Mijn gezin is niet meer hetzelfde
Iedereen gaat anders om met de suïcidale gedachten van een gezinslid. Gezinsleden hebben verschillende verwachtingen, nemen anderen rollen op, zien andere uitdagingen én andere oplossingen. Samenleven met iemand die aan zelfdoding denkt, grijpt in op het hele gezin en op de onderlinge gezinsrelaties. Lees hieronder meer hoe ouders, broers en zussen, kinderen,… de impact op het gezin ervaren.
Mijn gezin
In een gezin zijn vaak meerdere naasten. Elke naaste ervaart op zijn manier de impact van het samenleven met een suïcidaal gezinslid. Dit straalt af op je gezin. Terwijl sommige gezinnen net hechter worden, lijken in andere gezinnen de gezinsleden meer uit elkaar te groeien. In veel gevallen veranderen de gebruiken en relaties tussen gezinsleden.
Het kan zijn dat je positievere ervaringen hebt en dat je binnen je gezin merkt dat:
relaties hechter worden
er opener gepraat wordt
er veel wederzijdse ondersteuning is
er goede hulpverlening is
iedereen trots is op de suïcidale persoon en op elkaar
Vaak zijn er ook spanningen en uitdagingen binnen een gezin. Misschien merk je dat je gezinsleden:
uitgeput raken
gestresseerd zijn
sneller geprikkeld of boos zijn
wanhopig zijn
vluchten in hobby’s, werk of school
uit elkaar groeien
elkaar ontzien door zich in te houden of te zwijgen maar daardoor niet open zijn
veel voor elkaar zorgen maar daardoor niet meer voldoende voor zichzelf zorgen
het gevoel hebben dat alles rond het suïcidale gezinslid draait
niet meer durven genieten of ontspannen
geen leuke dingen meer samen doen
anders dan vroeger met elkaar omgaan
Lees meer over hoe je voor jezelf kan zorgen of ga naar de toolbox voor concrete tips en oefeningen.
Waarom praten en luisteren binnen het gezin zinvol is ...
maar vaak niet gemakkelijk.
Lees hieronder meer over de mogelijke gevolgen voor je relatie met je kinderen, partner, ouders of broers/zussen.
Ik en mijn (andere) broers/zussen
We merken dat broers en zussen vaak anders reageren op de situatie. Dit komt omdat ieder zijn eigen persoonlijkheid heeft, omwille van de leeftijd, de band met het suïcidale gezinslid en de overige gezinsleden.
Ik en mijn ouders (voor de kinderen binnen het gezin)
Als (jongvolwassen) kind binnen een gezin met een suïicaal gezinslid, draag je heel wat zorgen met je mee. Dit heeft vaak een impact op je relatie met je ouders.
Ik en mijn overige kinderen (voor ouders met (meerdere) kinderen)
Een suïcidaal gezinslid vraagt veel van je aandacht. Hierdoor kan het zijn dat je het moeilijk vindt om je aandacht evenwichtig te verdelen over de (overige) kinderen.
Ik en mijn partner (voor (plus)ouders)
Wanneer je kind aan zelfdoding denkt, grijpt dit in op je leven, maar ook op de relatie met je partner.